Çerofobi…

Mutlu olduğunuz bir anda aklınıza, “Kesin kötü bir şey olacak” ya da “Çok güldük, kesin başımıza bir şey gelecek” türündeki düşüncelerin geldiği oluyor mu ?  Eğer cevabınız “Evet” ise, bu durum ÇEROFOBİYE işaret ediyor…

Geçenlerde bir dostumla, tamda bu konu üzerine derin bir sohbete daldık.Malum mevzu psikoloji olunca, tabiki benim için akan sular duruyor. Sohbetimizden bazı kesitleri   sizlere aktarmak istiyorum.

Mutluluk fobisi olarak da adlandırılan çerofobi, mutlu olmak için mantıksız bir isteksizlik yaşayan bireylerde görülen, sürekli kötü bir şey düşünerek mutlu ve neşeli olmaktan korkma rahatsızlığı olarak tanımlanıyor.

Çerofobi sözcüğü, Yunanca’da “memnunum” anlamına gelen chairo‘dan geliyor ve temel olarak eğlenceli bir şeye katılmaktan kasıtlı olarak kaçınma çabasına neden olan bir fobi çeşidi diye tespit ediliyor.

Bu gibi durumları sizde yaşıyor musunuz ?

.* Bir sosyal buluşmaya davet edildiğinizde endişe hissi.

* Kötü bir şeyin gerçekleşeceği korkusundan dolayı, olumlu  değişimler sağlayabilecek fırsatları, görmezden gelme durumu.

* “Eğlenceli” etkinliklere katılmayı reddetmek.

* Mutluluğu düşünmenin kötü bir olayın gerçekleşeceği anlamına geldiğine inanmak

* Mutluluğu göstermenin, sizin ya da aileniz veya arkadaşlarınız için kötü olduğuna inanmak.

* Mutlu olmaya çabalamanın zaman ve enerji kaybı olduğunu düşünmek.

Mükemmeliyetçi ve içine kapanık insanların çerofobi  yaşama olasılığının daha yüksek olduğu tespit edilmiş.Sonuç olarak, onlara mutluluk getirebilecek faaliyetlerden şiddetle kaçmayı tercih ediyorlar, çünkü bu faaliyetleri verimsiz buluyorlar.

Bana kalırsa bunu atlatmanın tek yolu, umudumuzu her daim canlı tutmak ! Çünkü ülkemizde bunca sorun varken, mutlu olacağımız anlardan kaçmak yerine, güzel anları dahada çoğaltmamız olacaktır. Unutmayalım ki MUTLULUK bulaşıcıdır…