Depresyon

Hayatımızın tek düze devam etmesini beklemek olanaksız üzeredir değil mi? Hepimizin hayatında inişler-çıkışlar vardır. Yaşanılan inişlerin birkaç gün içerisinde olağana dönmesini bekleriz. Vakit burada çok değerlidir. Şayet biz bu iniş periyodunu uzun müddettir yaşıyorsak ve bir türlü atlatamıyorsak bir sorun var demektir. Kişinin kendini en az iki hafta müddetince yorgun, mutsuz, umutsuz ve çökmüş bir ruh halinde hissetmesi bir ruh sıhhati sıkıntısına işaret edebilir. Bu sorun da depresyon olarak karşımıza çıkar. Depresyonun oluşabilmesi için genetik, çevresel, kişisel ve ruhsal faktörler bulunmaktadır. Bu faktörlerin etkileşimi her bireyde farklı semptomların oluşmasını sağlayabilir. Kişinin fonksiyonelliğini bozması ve en az iki hafta boyunca bu ruh halinin devam etmesi teşhis koyulabilmesi için gereklidir. Depresyonun tanısı için belirtilere bakarsak şayet; suçluluk- ümitsizlik hissi, yorgunluk, bitkinlik, güç kaybı, iştah kaybı ya da çok yeme, çok uyku ya da uykusuzluk, odaklanamama ve evvelden keyif alınan şeyleri yapmaktan uzaklaşma vb. Tedavisinde birtakım antidepresanlar ve BDT kullanır. Depresyon kişinin günlük hayatını çok fazla etkilediğinden ötürü kendinizde bu semptomların en az iki haftadan daha fazla sürdüğünü fark ettiğinizde bir uzmana danışarak yardım alabilirsiniz.