Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Çocuklarımızı Sınav Kaygısından Korumak İçin:

Çocuklarımızı imtihan telaşından korumak için: Derdin nedenlerini tespit etmek,

Bu haberin fotoğrafı yok

  • Kaygının nedenlerini tespit etmek,
  • Çocuğun yeterlikleri ve yetersizliklerini belirleyerek eksik olduğu alana denetimli müdahale etmek ,
  • Gerçekçi maksatlar oluşturmak,
  • Uygulanabilir planlama yapmak,
  • Olumsuz niyetleri objektif gerçeklere dayandırmak (mantıksallaştırmak),
  • Tüm değerlendirmelerin kısa ve uzun periyotlu emellere katkıda bulunması ve durumu çözmeye yardımcı olmasını
  • Çocuğun öz kaynaklarını görmesini sağlamak,
  • Güne hafif bir gevşeme ve fizik idmanı ile başlamak,
  • Tasa hissettiği durumlarda gevşemek için diyafram nefesi uygulamak
  • oldukça yararlı olacaktır.