Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Çocuklarımızı Sınav Kaygısından Korumak İçin:

Çocuklarımızı imtihan telaşından korumak için: Derdin nedenlerini tespit etmek,

Bu haberin fotoğrafı yok

  • Kaygının nedenlerini tespit etmek,
  • Çocuğun yeterlikleri ve yetersizliklerini belirleyerek eksik olduğu alana denetimli müdahale etmek ,
  • Gerçekçi maksatlar oluşturmak,
  • Uygulanabilir planlama yapmak,
  • Olumsuz niyetleri objektif gerçeklere dayandırmak (mantıksallaştırmak),
  • Tüm değerlendirmelerin kısa ve uzun periyotlu emellere katkıda bulunması ve durumu çözmeye yardımcı olmasını
  • Çocuğun öz kaynaklarını görmesini sağlamak,
  • Güne hafif bir gevşeme ve fizik idmanı ile başlamak,
  • Tasa hissettiği durumlarda gevşemek için diyafram nefesi uygulamak
  • oldukça yararlı olacaktır.