Travma Sonrası Yansılar

1.Fiziksel Yansılar: Olağan gerilim reaksiyonları, bedenimizde sempatik ve parasempatik hudut sisteminden ortaya çıkar. Sempatik hudut sistemi tehlike algılandığı anda devreye girer. Vücudu tehlikeli durumdan kaçmaya yahut tehlikeyle savaşmaya hazırlar. Bunun sonucunda, kalp atışları ve nefes alıp verme hızlanır, terleme görülür, sindirim sisteminde hareketlenme olur, kaslarda gerginlik, yorgunluk, bedenin değişik yerlerinde ağrı, mide bulantısı oluşur. Tehlike ortadan kalktıktan sonra ise parasempatik hudut sistemi devreye girer; sempatik sistemin bedende ortaya çıkardığı değişiklikleri geri dönüştürür ve vücut aktivitelerinin olağana dönmesini sağlar.

2.Duygusal Reaksiyonlar: Ruhsal travma durumunda ağır gerilim sonucu ortaya çıkan duygusal reaksiyonlar şayet birinci iki hafta gözleniyorsa olağan karşılanmalıdır. Birinci 1-2 haftadan sonra şayet bu hisler varlıklarını ve yoğunluklarını korurlarsa bu, mümkün bir ruhsal sıkıntıya işaret edebilir.

3. Bilişsel Yansılar: Gerilime verilen bilişsel yansılar duygusal yansılarla ilgilidir. Verilen bilişsel reaksiyonlar hem olayla hem de verilen fizikî ve duygusal reaksiyonlar nedeniyle ortaya çıkabilirler. Bu reaksiyonlar şaşkınlık, dalgınlık, yer yahut vakte oryantasyonda zahmet, hafıza sorunları ve baş karışıklığı olarak özetlenebilir.

4. Kişilerarası Reaksiyonlar: Çok gerilim durumlarında meskende, okulda yahut işte, arkadaşlık, eş ve ebeveynlik ilgilerinde ortaya çıkan bir grup belirtilerden sözetmek gerekir. İlgilerde gözlenen bu değişiklikler güvensizlik, tedirginlik, artan çatışma eğilimi, içe kapanma, yalnız kalma, kendini reddedilmiş ya da terk edilmiş sanma, uzaklaşma, önyargılı olma ve denetim etme gereksiniminde artış olarak gruplanabilir.