Nöbetçi Eczaneler
Obezite, insülin direnci, tip-2 diyabetin bugün temeline inmek istiyorum. Bunlara neden olan şeyler nelerdir ?
Olayın temeli karbonhidrat alımı ile başlıyor. Bedene giren karbonhidrat kan şekerini yükseltiyor. Yükselen kan şekerini düşürmek için insülin salgılanmaya başlıyor. İnsülin salgılanınca yağlar depolanmaya başlar bu da kilo alımına neden olur. Hoşgeldin obezite !
Vücuda karbonhidrat alımı devam ederse beden bu sefer daha fazla insülin salgılamaya başlar. Hücreler fazla insülinin ziyanlı tesirlerinden korunmak için insüline karşı hassas olan reseptörlerini duyarsız hale getirir. Hoşgeldin insülin direnci !
İnsülin üreten organımız olan pankreas, artan kan şekerinden ötürü giderek artan insülin muhtaçlığına yanıt veremez hale gelir. Kan şekeri orantısız bir formda yükselmeye başlar, kâfi insülin üretilemez, üretilen insüline karşı da hücreler dirençli hale gelir. Hoşgeldin tip-2 diyabet !
Gördüğünüz üzere olayın temeli karbonhidratlara dayanıyor. Karbonhidrat alımını ne kadar minimuma indirirseniz bu önemli hastalıklara yakalanma ihtimaliniz de o kadar düşer.