Küçük Yaşta Stresle Başa Çıkmayı Öğrenebilen Çocuklar, Büyüdüklerinde Daha Ağır Durumla Karşılaştıklarında Hazırlıklı, Olurlar.

Zararlı ve telaş veren davranışlar yerine onlara olumlu, ahenk göstermesini kolaylaştıran başa çıkma teknikleri öğretilmelidir.

-Sıklıkla ve istikrarlı bir halde olumlu başa çıkma usullerini kullanmaya çalışın.

-Çocuğunuzun kâfi ölçüde hayal kurarak oynamasına, fırsat tanıyın.

-Riskli davranışlarının birden fazla gerilim ve acılarıyla başa çıkma yoludur. Bu türlü bir durumda suçlamak ya da utandırmak daha da olumsuz davranmasına sebep olacaktır.

-Müzik ve başka sanat kısımlarına, yaratıcı dışavurum yollarına teşvik edin.

-Sorunları biriktirip duygusal patlama yaşamak yerine, teker teker sırasıyla çözerek örnek olun.

-Çocuklara model olarak kâfi uyku, sağlıklı beslenme ve nizamlı idman yaparak bedeninize düzgün bakma sorumlulugunu gösterin.

-Evse herkesin konuştuğu dinlenildiği ve paylaşıldığı rahat inançlı ve üretken bir ortam yaratın.