Kimler Obez

Obezite terimi, eskinin şişmanlık terimine karşı gelmekte, ancak bu kelimeyi günümüzde populer yapan özelliği ise, kelimenin içinde, olası sağlık sorunlarını çağrıştırıp, kişileri ikaz eden bir sinyal gibi kulağa gelmesi.

Obezite; tek başına ağırlık veya kütle birimleri ile açıklanan bir kavram değildir, esasında bir orandır.. Ne demek istiyoruz, vücuttaki yağ oranının, vücudun diğer yağ içermeyen parçalarına , yani su, kemik, kas dokusuna göre oranının artmasıdır. Bu oranıda VKİ ( vücut kitle indeksi ) dediğimiz ölçü cetveli ile belirliyoruz.

VKİ sonucuna göre; 20-25 Normal

25-30 Kilolu

30-35 Obez 1.derece

35-40 Obez 2.derece

40 üzeri Obez 3.derece

Yani bu şu demek, Seksen kilogram ağırlığındaki bir kişi 1.80 boyunda ise sorun yok, ama 1.60 boyunda ise obez demektir.