Nöbetçi Eczaneler
Tüm başka canlılar üzere insanların da doğuştan getirdikleri en temel iki değerli özellikleri, varlığını sürdürmek ve büyüyüp gelişmektir. Beşerler varlığını sürdürmek ve büyüyüp gelişmek için gerekli olan her türlü fizikî, ruhsal ve toplumsal gereksinimini etrafından sağlarlar. Bireyin muhtaçlıklarını fark etmesi ve bunları karşılamak üzere harekete geçerek gerekli davranışları yapması “kendini ayarlama yetisi” olarak tanımlanır. Bu doğal yeti sayesinde birey muhtaçlıklarını karşılarken kendisi için neyin faydalı neyin ziyanlı olduğunu da ayırt edebilir.
Kişinin gereksinimlerini karşılayarak varlığını sürdürebilmesi ve büyüyüp gelişebilmesi için; (1) muhtaçlıklarının farkına varması, (2) içinde bulunduğu şartların neler olduğunu belirlemesi ve (3) gereksinimleriyle çevresel şartlarını uyumlu hale getirmesi gerekir. Bu üç şarttan birinde sorun ortaya çıktığında kişinin ruhsal ahengi bozulur. Bu noktada kişinin ruhsal uygumu yine oluşturabilmesi için şahsî sorumluluğunu üstlenmesi gerekmektedir.
Gestalt yaklaşımına nazaran herkes kendi duyumlarından, hislerinden, niyetlerinden, davranışlarından, gereksinimlerinden ve bu gereksinimlerin nasıl karşılanacağından kendisi sorumludur. Öteki bir tabirle, kişi kendi bedellerini oluşturabilir, ne yapması gerektiğine karar verebilir, kendisi için neyin değerli ve geçerli olduğunu belirleyerek kendine uygun olan davranışları seçebilir.
Ne var ki insanın kendi sorumluluğunu üstlenmesi pek kolay olmaz. Çoklukla kendi niyet, his ve davranışlarımızın sorumluluğunu almakta en çok zorlandığımız durumlar, bizim için değerli insanların bizden istedikleri ve bekledikleri ile bizim istek ve gereksinimlerimizin ahenk göstermediği durumlardır. Bu türlü durumlar ruhsal âlâ oluşumuz açısından zorlayıcı olduğunda alacağımız bir uzman dayanağı ile, his ve davranışlarımızın farkına varabilir, farklı yansıda bulunma sorumluluğunu alabilir, böylelikle daha özgür, özgün ve özgüvenli hissedebiliriz. Bu durum ise hayat kalitemize olumlu istikamette katkıda bulunabilir.
Dr. Eda ARSLAN (Psikolojik Danışman)
Kaynak: Gestalt Terapi- Bütünleşmek ve Büyümek (Prof. Dr. Ceylan DAŞ)