Çift Terapisi Nedir?

Çift Terapisi Nedir?

Bir ilgi kurmak ve bunu devam ettirebilmek gelişimin ve hayatımızın kaçınılmaz kesimidir. Aile bağları, arkadaş ilgileri, toplum alakaları ve romantik ilgiler üzere içinde bulunduğumuz tüm ilgilerde duygusal doyum ararız. Romantik bağlarda de duygusal doyumu hissetmek isteriz. Çift terapisi, duygusal ve romantik alaka içerisinde olan çiftlerin doyumunu, bağlarını ve etkileşimini artırmak, bağlantısını güçlendirmek, uyumsuzluklarını azaltmak ve çatışmalarını önlemek maksadıyla kullanılan bir psikoterapi prosedürüdür. Çiftler genelde çatışma halinde olduklarında çift terapisine katılırlar. Lakin bilinen o ki çift terapisine katılmak için sırf çatışma içerisinde olmak gerekmez. İnanç bağlarını geliştirmek, bireyin alaka içindeki kendisini tanımak, etkileşim istikrarını artırmak, yenilenmek, tahlil üretebilmek üzere birçok neden çiftleri çift terapisine yöneltebilir. Bu terapi cinsini başka terapilerden ayıran en değerli özellik “çift“ odaklı olmasıdır.

Çift Terapisinin Maksadı Nedir?

İlişkisel sorunları ele almak

Çatışmaların sebebini keşfetmek ve tahliller üretebilmek

Çiftlerin etkileşimini artırmak

Sağlıklı bağlantı kurabilmek

Çatışma sırasında negatif etkiyi azaltma ve olumlu etkiyi artırma

Ortak mana yaratma

Birbirine yönelme

Çatışma olsun ya da olmasın, olumlu etkileşimi artırabilmek ilginin temelini inşa eder. Çiftlerin birbirlerine arkadaş olabilmesi, huzurlu, eğlenceli ve motive edici bir alaka sağlar. Tıpkı vakitte ortak bir mana oluşturmak memnunluğu yakalamayı kolaylaştırır.